Was dich in der Begleitung erwartet
Raum für…
- passende Erfahrungen für deinen Alltag zu wählen
- Herausforderungen realistisch und stimmig zu dosieren
- Widerstand und Unsicherheit besser einzuordnen
- Erfahrungen bewusst zu reflektieren und zu integrieren
- Schritt für Schritt in der Umsetzung zu bleiben
Für wen der begleitete Kurs gedacht ist
- Für Menschen, die allein häufig ausweichen oder Dinge aufschieben.
- Für Menschen, die sich mehr Verbindlichkeit und Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag wünschen.
- Für Menschen, die sich bewusst auf neue Erfahrungen einlassen möchten, aber nicht allein durch den Prozess gehen wollen.
Der gemeinsame Prozess
- Zwei persönliche Calls pro Woche à ca. 30 Minuten
- Gemeinsame Vorbereitung und Reflexion deiner Erfahrungen
- Unterstützung bei Blockaden, Unsicherheit und Widerstand
- Individuelle Anpassung von Tempo und Intensität
- Verbindliche Begleitung über die Dauer des Prozesses
So kann die Zusammenarbeit beginnen
- Anmeldung & Zugang zum Onlinekurs
- Erstgespräch und gemeinsame Planung
- Schrittweise Umsetzung und Begleitung im Alltag
Mir ist wichtig, dass diese Zusammenarbeit stimmig ist.
Wenn wir im Erstgespräch gemeinsam merken, dass das Format aktuell nicht passend ist, finden wir eine faire Lösung.
Der nächste Schritt
Die begleitete Variante schafft einen verbindlichen und persönlichen Rahmen für Menschen, die sich bewusst auf Veränderung einlassen möchten, ohne den Prozess allein tragen zu müssen.
Der Kurs ist flexibel aufgebaut und wird durch regelmäßige Reflexion, persönliche Begleitung und gemeinsame Abstimmung ergänzt.
Dauer: 5 Wochen
Zeitaufwand: ca. 2 -5 Stunden pro Woche
Investition: 1.100 Euro (einmalig)
Die Zusammenarbeit setzt eine gewisse Grundstabilität voraus und ersetzt keine Therapie.
Wenn du unsicher bist, ob er für dich geeignet ist, melde dich gern vorab.